亜鉛で新陳代謝を盛んに

年齢を重ねたせいか、肌が弱くなってきて、簡単にカミソリ負けするようになったことと、外食やコンビニの弁当で済ませることが多く、亜鉛不足の可能性も考え、亜鉛のサプリメントを摂ることに決めました。亜鉛のサプリメントは値段も手頃ですので、手軽に始めることができ、継続することも容易でした。

1ヶ月もすると、肌が強くなってきている実感があり、カミソリ負けも余りしなくなってきました。亜鉛による、細胞の新陳代謝を活発にする効果があったのだと思います。

また風邪をひきにくくなりました。知らなかったのですが、亜鉛には免疫細胞も活性化する効果があるようで、これは思わぬ副産物となりました。

よく知られている味覚への効果については、自分では亜鉛を摂るようになる前は自覚はなかったのですが、亜鉛を摂るようになってから、以前より微妙な味の差についてわかるようになったかもしれません。

取り敢えず、亜鉛にはこの他にも男性機能の向上やアルコール分解の補助など、さまざまな効果があり、リーズナブルな値段で高い効果をあげられるサプリメントの1つだと思います。

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